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聆听身体的声音 – 潮湿、闷热、空气不流通:都市湿热天气与肠胃/免疫/发炎的关联

2025年12月29日

在香港这个亚热带城市,潮湿与闷热的天气几乎贯穿全年。当空气流通不佳时,身体的肠胃、免疫与整体发炎负担可能悄悄增加。了解这些现象,并采取日常支持策略,是维持身心健康的重要一环。